KOUSEK Z NÁS
  • Home
  • Snídaně
  • Saláty
  • Polévky
  • hlavní jídla
  • Přílohy
  • dezerty
  • Velikonoce
  • Vánoce
  • Blog

KOPŘIVOVO-HRÁŠKOVÁ POLÉVKA S TAHINI

4/27/2020

0 Comments

 
Kopřivy, jeden z nejcennějších darů přírody. A my se ho snažíme využít jak to jen jde. Psát o tom, jaké mají blahodárné účinky, je asi zbytečné. Je toho plný internet a pokud někoho zajímá co přesně obsahují a proč jsou pro nás dobré, není nic snadnějšího než google. 
Ale recept na tuhle polévku najdete zaručeně jen u nás! Tak se do ní pusťte, dokud jsou kopřivy ještě mladé......
Picture
​Ingredience pro 4:​
  • 4 hrsti nasekaných kopřiv 
  • 400g čerstvého nebo povoleného zmraženého hrášku
  • cca 1 litr domácího kuřecího nebo zeleninového vývaru
  • 2 jarní cibulky
  • 1 lžička sušeného mletého zázvoru
  • sůl a pepř
  • hrst máty
  • šťáva z 1/2 citrónu
Tahini poleva:
  • ​​6 vrchovatých lžiček tahini
  • 1 prolisovaný stroužek česneku
  • 50-100ml horké vody
  • sůl a pepř
  • šťáva z 1/2 citrónu
  • na ozdobu jsme použili koření sumah a lístky perily

Postup:
V hrnci ohřejte vývar, pokud máte mražený hrášek dejte ho ke konci k vývaru a mírně prohřejte. 
Do mixéru dejte kopřivy, jarní cibulky, mletý zázvor a mátu. Zalijte vývarem s hráškem a přidejte šťávu z 1/2 citrónu, sůl a pepř.
Mixujte dohladka, ochutnejte a případně dochuťte solí a pepřem.
Do mističky dejte tahini pastu, prolisovaný česnek, šťávu z 1/2 citónu, sůl a pepř a dejte 50ml horké vody. Pečlivě promíchejte a přidávejte vodu podle potřeby, dokud nedosáhnete hladké krémové, ale mírně tekuté konzistence. Ochutnejte a přidejte sůl nebo pepř pokud je třeba.
Polívku podávejte přelitou tahini omáčkou a ozdobenou semínky, oříšky, zelenými lístky, kořením sumah......
Dobrou chuť :)
0 Comments



Leave a Reply.

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Home
  • Snídaně
  • Saláty
  • Polévky
  • hlavní jídla
  • Přílohy
  • dezerty
  • Velikonoce
  • Vánoce
  • Blog